小女孩來(lái)月經(jīng)一般能跳拉丁舞，但要避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或過(guò)于劇烈，以免損害身體健康。如果跳完拉丁舞后出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)相關(guān)檢查診斷，并積極配合醫(yī)生治療。

正常情況下，來(lái)月經(jīng)要注意休息，避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)做一些舒緩的動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等不適癥狀，并且還可能會(huì)影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，容易引起子宮內(nèi)膜異位癥。

如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，未及時(shí)更換衛(wèi)生巾，還可能會(huì)導(dǎo)致生殖道感染，可能會(huì)引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病，損害身體健康。

月經(jīng)期間建議患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼，并且要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。