膝蓋一彎曲就感覺像是扭著似的疼可能和運動量過大、膝關(guān)節(jié)著涼、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，建議立即前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查確定具體病情，并在醫(yī)生指導下針對治療。

1、運動量過大：膝關(guān)節(jié)是支撐人體運動的重要關(guān)節(jié)之一，運動量過大時可能會造成膝關(guān)節(jié)軟骨和周圍軟組織輕微損傷，導致該部位產(chǎn)生輕微炎癥反應，從而會有膝蓋彎曲時疼痛、局部皮膚酸脹等現(xiàn)象，一般充分休息后該現(xiàn)象會逐漸消失。

2、膝關(guān)節(jié)著涼：睡覺時未蓋好被子或者在寒冷的白天穿的衣物過少，導致膝關(guān)節(jié)著涼后，因為膝關(guān)節(jié)肌肉和神經(jīng)受到寒冷刺激會有過度收縮反應，所以比較容易出現(xiàn)膝蓋一彎曲就感覺扭著疼的現(xiàn)象，可以使用熱毛巾進行局部熱敷或者泡腳等方式緩解。

3、半月板損傷：是指半月板受到破壞失去了完整性和連續(xù)性，與膝關(guān)節(jié)長期負重、膝關(guān)節(jié)受到間接暴力、半月板退行性病變等原因有關(guān)，患者通常會有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彈響、交鎖等癥狀，可在醫(yī)生指導下通過半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等手術(shù)恢復。

4、膝關(guān)節(jié)滑膜炎：屬于一種無菌性炎癥疾病，目前認為是膝關(guān)節(jié)退行性改變、長期體力勞動、膝關(guān)節(jié)外傷等引起，一般患者會出現(xiàn)明顯的行走時腿軟、關(guān)節(jié)活動障礙、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

5、類風濕關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫病，以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)，微生物感染、長期抽煙等容易誘發(fā)，發(fā)生在膝關(guān)節(jié)部位時患者可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、變形等現(xiàn)象，需遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、來氟米特片等藥物治療。

患者在日常生活中應該適當調(diào)整生活習慣，避免過度勞累、熬夜等行為，可以減少膝蓋壓力，對病情恢復有促進作用。