手上長斑點像老年斑一樣可能是長時間暴曬、皮膚缺水、長時間熬夜、色素沉著、內(nèi)分泌紊亂等原因所導(dǎo)致的，建議患者及時到醫(yī)院皮膚科做詳細(xì)的檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果找專業(yè)的醫(yī)生制定治療方法。

1、長時間暴曬：如果患者長時間的暴曬，會導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)色素沉著，從而會引起手上長斑點像老年斑一樣，需要加強皮膚護理，在外出的時候做好防護。

2、皮膚缺水：如果沒有做好皮膚的護理工作，會導(dǎo)致皮膚表面缺水，導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)上述情況，需要加強護理，可以適當(dāng)?shù)耐磕ū袼?/p>

3、長時間熬夜：如果患者長時間的熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，從而會導(dǎo)致手上長斑點像老年斑一樣，要保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜。

4、色素沉著：可能是由于色素沉著的因素所導(dǎo)致的，會影響到局部的美觀，一般需要盡早通過激光手術(shù)方式來改善癥狀。

5、內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂之后，會導(dǎo)致激素水平異常，從而會引起患者手上長斑點，像老年斑一樣，建議患者改善不良的生活習(xí)慣，可以多吃水果，比如蘋果和橙子等，能夠起到抗氧化的作用，另外也可以通過液氮冷凍治療方式來改善。

日常生活中患者要注意多休息，避免過度的勞累，在飲食上做到多樣化，避免挑食和偏食。