乳糖不耐受可以通過一般治療，比如多飲水、飲食調(diào)理、適當休息，可以通過藥物治療、針灸治療等方法來進行改善，乳糖不耐受可能是消化乳糖的消化酶缺乏所引起的，會引起腹痛和腹瀉的癥狀，應及時到醫(yī)院做相關的檢查和治療，減少對身體的影響，促進病情的恢復。

一、一般治療

1、多飲水：要多喝一些溫水，這樣能夠達到促進機體新陳代謝的效果，避免出現(xiàn)脫水或者身體電解質(zhì)紊亂，對病情的恢復能夠起到幫助。

2、飲食調(diào)理：要注意飲食調(diào)理，盡量不要吃一些含有乳糖制品的食物，比如牛奶或者是乳酪。

3、適當休息：患病期間要多注意休息，避免過度勞累，以免增加身體的負擔，導致自身的癥狀加重。

二、藥物治療：建議在醫(yī)生指導下使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物治療，能夠達到調(diào)節(jié)腸道菌群的效果。

三、針灸治療：這屬于一種中醫(yī)治療方法，能夠達到刺激穴位的效果，也能夠輔助改善乳糖不耐受所引起的胃腸道癥狀。

患者在治療期間要密切觀察自身的臨床癥狀，如果出現(xiàn)病情加重，要及時的跟醫(yī)生溝通。