女性左骨痛可能和姿勢(shì)不當(dāng)、過度勞累、受涼、炎癥感染、外傷等原因有關(guān)?；颊呖梢约皶r(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，了解引起原因，必要時(shí)可以接受規(guī)范性治療，避免癥狀持續(xù)存在。

1、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間采取不當(dāng)?shù)恼咀恕⒆嘶蛘咛勺?，可能?huì)壓迫左側(cè)肌肉、韌帶等軟組織，導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)痙攣性收縮、關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限等，造成左骨疼痛?？梢酝ㄟ^適當(dāng)活動(dòng)、按摩等方法來緩解，有助于不適癥狀的改善。

2、過度勞累：若女性經(jīng)常提重物或者左側(cè)肢體用力比較大，容易導(dǎo)致左骨關(guān)節(jié)受到刺激、引起軟組織勞損，造成左骨疼痛，伴隨肌肉僵硬、無力等癥狀。需要適當(dāng)休息，避免過度活動(dòng)，必要時(shí)可以配合針灸、推拿等方法緩解。

3、受涼：女性平時(shí)不注意保暖措施，受到風(fēng)寒侵襲時(shí)也會(huì)使左骨出現(xiàn)疼痛，考慮和血液循環(huán)速度減緩、軟組織痙攣性收縮等原因有關(guān)。首先要做好自身保暖措施，根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，其次可以通過熱敷、泡熱水澡等方法來緩解。

4、炎癥感染：女性左骨部位出現(xiàn)損傷或者受到病原體感染時(shí)，容易誘發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨以及周圍軟組織出現(xiàn)損傷，引起疼痛、紅腫等癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用阿莫西林顆粒、阿奇霉素分散片等藥物進(jìn)行消炎。

5、外傷：女性身體左側(cè)受到擠壓、撞擊等外傷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫臼、骨折等情況，也會(huì)引起骨骼疼痛，伴隨畸形、活動(dòng)受限等癥狀。可以通過冰敷、熱敷的方法進(jìn)行改善，必要時(shí)還要借助手法或手術(shù)復(fù)位。

出現(xiàn)該現(xiàn)象時(shí)，建議女性要多注意休息，避免從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃蔬菜、奶類、蛋類等高營(yíng)養(yǎng)食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需。