古熾明 副主任醫(yī)師
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提重物是否會(huì)影響長(zhǎng)高取決于實(shí)際情況,如果偶爾提重物,一般不會(huì)影響,但如果長(zhǎng)期體重可能會(huì)影響。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的身高存在異常情況,要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療。
身高的發(fā)展和多種原因都有關(guān)系,比如遺傳因素、運(yùn)動(dòng)因素、影響因素、睡眠因素等。如果生長(zhǎng)發(fā)育期間只是偶爾提重物,不會(huì)對(duì)骨骼肌造成明顯的損害,也不會(huì)造成體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌異常,因此不會(huì)影響長(zhǎng)高。
如果經(jīng)常提重物,可能會(huì)對(duì)腰椎、頸椎等部位的骨骼造成明顯的影響,此時(shí)會(huì)影響長(zhǎng)高。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的提重物會(huì)對(duì)骨骼造成明顯的損害,不利于骨骼增長(zhǎng)。
長(zhǎng)高期間要保證充足的睡眠,每天的睡眠時(shí)間都應(yīng)保持在8小時(shí)以上,還要注意參加戶外活動(dòng),比如慢走、打羽毛球等,通過(guò)綜合調(diào)整,有利于身高發(fā)育。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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