動脈硬化一般是指動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化吃香菇、芹菜、蘋果、菠菜、大蒜等食物能軟化血管，也可以吃瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、硝苯地平緩釋片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物軟化血管。平時需要關注自身的變化，如果出現(xiàn)其他癥狀，需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后遵醫(yī)囑治療。

1、食物

①香菇：屬于一種常見的菌類食物，抑制膽固醇合成，也可以防止血管變脆，對動脈粥樣硬化有一定的幫助作用。

②芹菜：屬于一種常見的蔬菜，里面含有較多的膳食纖維，具有降血脂的效果，也可以輔助改善動脈粥樣硬化引起的各種癥狀。

③蘋果：屬于一種常見的水果，里面含有一定量的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，還可以改善動脈粥樣硬化引起的血管壁損傷。

④菠菜：里面含有較多的粗纖維，患者適當吃菠菜，可以加速胃腸蠕動，也可以增加血液的流。

⑤大蒜：能夠輔助消除血管中的脂肪，在一定程度上還可以改善動脈粥樣硬化引起的血脂黏稠。

2、藥物

①瑞舒伐他汀鈣片：屬于一種降血脂的藥物，如果是因為高脂血癥造成的，可以遵醫(yī)囑使用該藥物進行治療。

②辛伐他汀片：屬于他汀類的藥物，具有抑制膽固醇合成的作用，也具有降低甘油三酯的功效，比較適合動脈粥樣硬化的患者使用。

③硝苯地平緩釋片：具有降血壓的功效，由于動脈粥樣硬化患者，可能會出現(xiàn)血壓偏高的情況，此時可以遵醫(yī)囑使用該藥物進行處理。

④鹽酸二甲雙胍緩釋片：具有降血糖的效果，在一定程度上還可以改善動脈粥樣硬化引起的血糖偏高。

⑤阿司匹林腸溶片：具有抑制血小板凝聚的作用，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以減輕動脈粥樣硬化引起的各種癥狀。

在治療的過程中，需要嚴格遵循醫(yī)囑用藥，但是不可私自盲目使用，以免降低藥效。