游泳大腿疼可以根據(jù)原因進(jìn)行處理，常見原因包括乳酸堆積、肌肉拉傷、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等。一般還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查，了解原因后采取對(duì)因治療的方法改善。

1、乳酸堆積：平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，突然間游泳，很容易造成機(jī)體分泌過多乳酸，由于乳酸堆積在大腿部位，可出現(xiàn)疼的現(xiàn)象。這種情況通過休息或者對(duì)局部熱敷、按摩，幫助乳酸排泄即可緩解。

2、肌肉拉傷：如果游泳過程中因姿勢(shì)不當(dāng)，造成肌肉拉傷引起大腿疼。需要遵醫(yī)囑選用洛索洛芬鈉片、萘普生片等藥物減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。

3、靜脈曲張：本身存在靜脈曲張的患者，在游泳的過程中，由于水壓對(duì)局部造成壓力，可能會(huì)引起明顯的疼痛、腫脹、乏力等現(xiàn)象。此種情況需要遵醫(yī)囑選用邁之靈片、注射用七葉皂苷鈉等藥物，降低血管通透性，來緩解不適。

4、關(guān)節(jié)炎：對(duì)于本身存在關(guān)節(jié)炎的患者，通常在游泳的過程中，有可能會(huì)加重炎癥反應(yīng)引起大腿疼。需配合醫(yī)生選用甲潑尼龍片、醋酸地塞米松片等藥物，減輕炎癥反應(yīng)，緩解臨床不適。

5、梨狀肌綜合征：如果在游泳的過程中因動(dòng)作不規(guī)范，造成坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓，可引起梨狀肌綜合征，表現(xiàn)為大腿放射痛。需配合醫(yī)生選用熱療、超聲波沖擊等物理手段來緩解癥狀。

一般可以根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的游泳時(shí)間以及游泳的力度。如果出現(xiàn)異常，需及時(shí)配合醫(yī)生處理。