軍訓曬傷皮膚發(fā)紅、疼痛考慮為日曬傷，這是因為皮膚遭到強烈日光照射后，暴曬皮膚發(fā)生的光性毒性反應。日曬傷早期可外用藥物結合物理治療緩解癥狀，癥狀明顯者可配合口服藥治療，嚴重者可系統(tǒng)性使用糖皮質(zhì)激素。以上治療效果不好時建議及時就醫(yī)，防止癥狀加重。

皮膚長時間接受紫外線照射，細胞中的蛋白質(zhì)和核酸因大量吸收紫外線，產(chǎn)生一系列復雜的光生物化學反應，造成皮膚的表皮細胞壞死，同時釋放多種活性物質(zhì)，引起真皮血管擴張、組織水腫、皮膚發(fā)黑等，這是日曬傷的形成原因。它容易發(fā)生于女性和淺色皮膚的人群，發(fā)生日曬傷應及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療，具體治療有：

1、外用藥：外用爐甘石洗劑、醋酸氫化可的松軟膏等，這樣可以起到消炎、安撫和止痛的作用。

2、物理治療：日曬后使用冷毛巾、冰塊等冷敷局部，可緩解毛細血管擴張，減輕皮膚發(fā)紅、疼痛。

3、口服藥治療：皮膚伴隨明顯瘙癢、疼痛者還可同時配合維生素C片、西替利嗪等口服，能起到止癢、緩解癥狀的作用。

4、系統(tǒng)性使用糖皮質(zhì)激素：經(jīng)以上處理效果不好，建議系統(tǒng)性使用糖皮質(zhì)激素，如醋酸潑尼松片、潑尼松龍等，可以起到減輕癥狀的作用。

平常應注意預防，避免暴曬，紫外線強烈時外出一定要使用防曬霜、遮陽傘等防曬，以免再次出現(xiàn)日曬傷。