古熾明 副主任醫(yī)師
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在臨床上通常不存在什么時候測量血壓最準(zhǔn)的說法。一般在清晨和睡前測量血壓比較準(zhǔn)確。如果血壓異常升高,要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的處理方式。
人體血壓在一天內(nèi)是動態(tài)變化的,在清晨時交感神經(jīng)興奮會分泌兒茶酚胺,導(dǎo)致血壓水平升高,能夠反映出夜間血壓的高峰狀態(tài),此時測量血壓水平比較準(zhǔn)確。在睡前時段通常機(jī)體處于較為靜息狀態(tài),可以減少外界對血壓的干擾,此時測量可以了解血壓的下降趨勢,反映出白天血壓的控制情況。收縮壓的正常范圍在90~139mmHg,舒張壓的正常值在60~89mmHg,如果血壓值偏高或偏低都是不正常現(xiàn)象,要及時就診治療。
測量血壓前避免劇烈運(yùn)動,測量時要放松心情,保持靜坐,以免影響血壓水平,使測量結(jié)果出現(xiàn)偏差。
(責(zé)任編輯:趙烈霞 )
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