腳踝骨折指踝關節(jié)骨折，可能引起明顯的疼痛、腫脹、關節(jié)活動受限等現(xiàn)象?？赏ㄟ^口服藥物、手法復位加石膏支具固定、切開復位內(nèi)固定術、超聲波治療、關節(jié)鍛煉等方式進行改善。建議及時到醫(yī)院進行正規(guī)治療，促進快速恢復。

1、口服藥物：若出現(xiàn)明顯疼痛，可在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，有助于減輕骨折部位炎癥，緩解疼痛。

2、骨折外固定：如果踝關節(jié)只是出現(xiàn)輕微骨裂，沒有明顯移位可遵醫(yī)囑通過手法復位，并配合使用石膏或支具固定踝關節(jié)，促進骨折端正常愈合。

3、內(nèi)固定術：若踝關節(jié)移位明顯，就需要配合醫(yī)生通過開放性手術固定骨折端，修復損傷的韌帶，促進恢復。

4、超聲波治療：恢復期間在醫(yī)生建議下配合超聲波療法，可以促進踝關節(jié)血液循環(huán)，減輕炎癥反應，縮短恢復時間。

5、關節(jié)鍛煉：恢復一段時間后可以根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下進行關節(jié)鍛煉，幫助提高肌肉力量，增加關節(jié)活動范圍，改善關節(jié)功能。

建議患者嚴格遵醫(yī)囑定期復查，明確骨折的恢復情況，也便于及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理促進恢復。在日常生活中做好防護工作，避免出現(xiàn)跌倒、扭傷、墜落等現(xiàn)象，有助于減少踝關節(jié)骨折的發(fā)生幾率。