腳踝骨折指踝關(guān)節(jié)骨折，可能引起明顯的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等現(xiàn)象。可通過(guò)口服藥物、手法復(fù)位加石膏支具固定、切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、超聲波治療、關(guān)節(jié)鍛煉等方式進(jìn)行改善。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，促進(jìn)快速恢復(fù)。

1、口服藥物：若出現(xiàn)明顯疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，有助于減輕骨折部位炎癥，緩解疼痛。

2、骨折外固定：如果踝關(guān)節(jié)只是出現(xiàn)輕微骨裂，沒(méi)有明顯移位可遵醫(yī)囑通過(guò)手法復(fù)位，并配合使用石膏或支具固定踝關(guān)節(jié)，促進(jìn)骨折端正常愈合。

3、內(nèi)固定術(shù)：若踝關(guān)節(jié)移位明顯，就需要配合醫(yī)生通過(guò)開(kāi)放性手術(shù)固定骨折端，修復(fù)損傷的韌帶，促進(jìn)恢復(fù)。

4、超聲波治療：恢復(fù)期間在醫(yī)生建議下配合超聲波療法，可以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，縮短恢復(fù)時(shí)間。

5、關(guān)節(jié)鍛煉：恢復(fù)一段時(shí)間后可以根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉，幫助提高肌肉力量，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，改善關(guān)節(jié)功能。

建議患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查，明確骨折的恢復(fù)情況，也便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理促進(jìn)恢復(fù)。在日常生活中做好防護(hù)工作，避免出現(xiàn)跌倒、扭傷、墜落等現(xiàn)象，有助于減少踝關(guān)節(jié)骨折的發(fā)生幾率。