姨媽一般指的是月經(jīng)。來月經(jīng)前胸痛可能是生理反應、內(nèi)分泌紊亂、乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊腫等原因造成。可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下現(xiàn)在正確的方法改善。

1、生理反應：來月經(jīng)前孕激素和雌激素水平會發(fā)生變化，導致乳腺導管擴張，出現(xiàn)乳房脹痛。屬于正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，可以通過按摩、熱敷等方式緩解疼痛。

2、內(nèi)分泌紊亂：內(nèi)分泌紊亂可能會導致雌激素和孕激素水平不穩(wěn)定，使乳腺組織增生和水腫，導致在月經(jīng)前出現(xiàn)胸部疼痛的癥狀，并伴有肌膚粗糙、脾氣暴躁等情況。應規(guī)律作息，避免熬夜，注意補充營養(yǎng)。還可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、附子理中丸等藥物治療，改善內(nèi)分泌紊亂的癥狀。

3、乳腺炎：乳腺炎通常會導致乳腺組織中的液體積聚，在月經(jīng)前，液體積聚可能會增加，使乳房更加敏感，出現(xiàn)脹痛、紅腫等情況。可在醫(yī)生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，促進病情好轉(zhuǎn)。

4、乳腺增生：月經(jīng)前，體內(nèi)激素水平變化，會使乳腺組織出現(xiàn)生理性的增生和充血，如果此時發(fā)生乳腺增生，乳腺組織的充血和增生可能會引起乳房脹痛，并伴有結(jié)節(jié)、腫塊、乳頭溢液等情況?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙散、乳康丸等藥物治療，緩解癥狀。

5、乳腺囊腫：來月經(jīng)前雌激素水平升高，促使乳腺組織的增生和水腫，導致乳腺囊腫的大小和敏感度發(fā)生變化，從而引起疼痛，局部還可能伴有紅、腫、熱等癥狀。如果體積超過4cm，可以到醫(yī)院由醫(yī)生進行乳腺囊腫切除術(shù)治療，預防囊腫發(fā)生惡變。

注意定期進行乳腺自檢或到醫(yī)院進行篩查，有助于預防和治療乳腺疾病。