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11歲孩子骨齡9歲怎么辦

2024-01-25 16:17:15      

11歲孩子骨齡9歲可通過增加運動量、飲食調(diào)整、保持充足睡眠、補充鈣質、注射生長激素等方法處理。具體情況可前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的幫助下針對性干預。

1、增加運動量:可以選擇運動的方法來促進骨骼生長,家長可以多讓11歲孩子做跳高、打籃球、跳繩等運動。

2、飲食調(diào)整:生活中要保持營養(yǎng)均衡,多讓孩子吃鈣質豐富的食物,如排骨湯、牛奶、雞蛋等,避免孩子吃含有激素的食品,如反季水果、蜂王漿等。

3、保持充足睡眠:人類生長激素分泌高峰通常在晚上10點左右,所以應在晚上10點前睡覺比較好,保證充足的睡眠有利于孩子長高。

4、補充鈣質:鈣是骨骼生長的重要營養(yǎng)物質,可在醫(yī)生的指導下給孩子補充碳酸鈣D3片、乳酸鈣咀嚼片等鈣質。

5、注射生長激素:需要帶孩子前往醫(yī)院進行檢查,明確是否有生長激素缺失的情況,確診后遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液、聚乙二醇化重組人粒細胞刺激因子注射液等加強骨骼生長。

建議11歲孩子生活中多到戶外曬太陽,合理加餐,并保持良好的情緒。

本文指導醫(yī)生:
歐陽穎
擅長疾?。?/dt>
從事兒科及新生兒專科臨床工作30年,擅長新生兒危重癥及超早產(chǎn)兒的救治,搶救成功23-24周的超早產(chǎn)兒... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )