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什么食物對眼睛好能治近視

2024-01-26 12:02:49      

通常沒有“什么食物對眼睛好能治近視”的說法。近視一般是屈光不正,外界光線進入到眼睛內(nèi)后會落在視網(wǎng)膜的前方,食物并不能發(fā)揮藥物同樣的功效,所以無法治療近視,但是平時可以吃些菠菜、藍莓、胡蘿卜、豬肝、圣女果等食物,有效維護視力,防止近視情況進一步加重。如果近視情況嚴重,還要及時前往醫(yī)院進行檢查并治療。

1、菠菜:菠菜中富含維生素B2、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì),平時吃菠菜可以緩解視疲勞,還可以控制近視度數(shù)加重。

2、藍莓:藍莓中含有大量的花青素,吃了藍莓后,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,也能夠有效維護視力,可能不會對眼部組織造成太大的損傷。

3、胡蘿卜:胡蘿卜中含有天然胡蘿卜素,可以保護眼睛,還可以促進眼睛神經(jīng)細胞代謝,預防近視加重。

4、豬肝:豬肝屬于肉食,能夠起到清熱、明目作用,可以輔助改善眼睛干澀、發(fā)紅等癥狀。

5、圣女果:圣女果屬于水果,其中富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),平時吃圣女果能夠起到抗氧化效果,還可以使眼睛更加透徹清亮。

出現(xiàn)近視后,可以通過佩戴眼鏡的方式進行治療,比如框架眼鏡、角膜塑形鏡等,如果不想配戴眼鏡,還可以配合醫(yī)生采取人工晶體植入術(shù)、激光手術(shù)等方式治療,有效抑制病情。

本文指導醫(yī)生:
王衛(wèi)

王衛(wèi)

中日友好醫(yī)院 眼科  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
白內(nèi)障及復雜白內(nèi)障手術(shù)。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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