更年期又被稱為圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期色斑想去掉可以通過一般治療，比如飲食調(diào)理、注意防曬、規(guī)律作息，也可以遵醫(yī)囑通過藥物治療、激光治療等方法治療，圍絕經(jīng)期是女性卵巢功能衰退和體內(nèi)激素水平下降發(fā)生的一系列變化，可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)老年斑現(xiàn)象，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以明確具體情況，然后選擇合適方式進(jìn)行改善。

一、一般治療

1、飲食調(diào)理：患者在出現(xiàn)色斑之后，可以通過合理飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，選擇吃檸檬、橙子、胡蘿卜、西紅柿等維生素高的食物，能夠起到輔助抗氧化作用，有利于輔助淡化色斑。

2、注意防曬：患者在平時(shí)外出時(shí)也要注意皮膚表面防曬工作，避免讓紫外線照射，可以通過佩戴遮陽(yáng)帽或者打上遮陽(yáng)傘進(jìn)行防曬，有利于避免色斑加重。

3、規(guī)律作息：患者在祛斑期間需要注意規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，否則會(huì)影響到身體代謝，不利于祛斑。

二、藥物治療：圍絕經(jīng)期患者在出現(xiàn)色斑之后，也可以遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到淡化色斑效果，可以改善局部出現(xiàn)的色素沉著。

三、激光治療：屬于一種比較常見的物理祛斑方式，能夠利用激光的光熱效應(yīng)，直接將皮膚當(dāng)成色素細(xì)胞分解，然后隨著代謝排出體外有利于消除色斑。

患者在祛斑期間需要注意皮膚表面護(hù)理，要多對(duì)皮膚補(bǔ)水，避免皮膚干燥，影響到祛斑效果。