喝牛奶一般不會越喝越骨質(zhì)疏松，但是要控制好量，不可以喝太多。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，比如做骨密度測定和定量超聲等，確定具體病因，并遵醫(yī)囑進行治療。

牛奶是比較常見的一種飲品，當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素等營養(yǎng)成分，在日常生活中可以適當(dāng)喝牛奶，能夠滿足身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于身體健康有好處，尤其是老人，對于鈣的需求量比較高，喝牛奶能夠增加鈣的攝入量，當(dāng)中并沒有破壞骨組織的物質(zhì)，一般不會影響到骨質(zhì)，也不會增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率。但是不可以喝太多，否則會導(dǎo)致身體肥胖，甚至還有可能會出現(xiàn)乳糖不耐受的現(xiàn)象。

日常生活中可以適量喝牛奶，同時還要做好保暖措施，避免著涼。如果患有骨質(zhì)疏松癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用依替膦酸二鈉片、利賽磷酸鈉片等藥物進行治療，有助于緩解癥狀。