国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

喝牛奶越喝越骨質(zhì)疏松

2024-01-26 12:12:49      

喝牛奶一般不會(huì)越喝越骨質(zhì)疏松,但是要控制好量,不可以喝太多。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,比如做骨密度測(cè)定和定量超聲等,確定具體病因,并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

牛奶是比較常見(jiàn)的一種飲品,當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,在日常生活中可以適當(dāng)喝牛奶,能夠滿足身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于身體健康有好處,尤其是老人,對(duì)于鈣的需求量比較高,喝牛奶能夠增加鈣的攝入量,當(dāng)中并沒(méi)有破壞骨組織的物質(zhì),一般不會(huì)影響到骨質(zhì),也不會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率。但是不可以喝太多,否則會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的現(xiàn)象。

日常生活中可以適量喝牛奶,同時(shí)還要做好保暖措施,避免著涼。如果患有骨質(zhì)疏松癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用依替膦酸二鈉片、利賽磷酸鈉片等藥物進(jìn)行治療,有助于緩解癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

喝牛奶會(huì)骨質(zhì)疏松癥嗎

骨質(zhì)疏松癥是由多種原因引起的骨病。喝牛奶有助于提高骨密度,一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。 骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е鹿敲芏群凸琴|(zhì)量下降,使骨……詳細(xì)>>

喝牛奶治療預(yù)防骨質(zhì)疏松的誤區(qū)

研究飲食與疾病關(guān)聯(lián)方面權(quán)威之一的麥都果醫(yī)師(JohnM.Dougall),曾做過(guò)一個(gè)世界性的大型研究、調(diào)查,提出幾個(gè)事實(shí):詳細(xì)>>

為什么越喝牛奶越抽筋

抽筋一般是指肌肉痙攣,越喝牛奶肌肉痙攣情況越頻繁可能和過(guò)度勞累、著涼、乳糖不耐受、過(guò)敏、缺鈣等原因有關(guān),建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院通過(guò)相關(guān)檢查……詳細(xì)>>

骨質(zhì)疏松并非都缺鈣 喝牛奶不能防骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松的病因很復(fù)雜,受遺傳、內(nèi)分泌、生活方式、膳食營(yíng)養(yǎng)等多方面因素影響,我國(guó)的膳食特點(diǎn)是鈣偏低,根據(jù)現(xiàn)有的認(rèn)識(shí),骨骼發(fā)育成熟時(shí)骨質(zhì)量峰……詳細(xì)>>

預(yù)防骨質(zhì)疏松有秘訣 多喝牛奶多補(bǔ)鈣

雖然骨質(zhì)疏松在老年人當(dāng)中的發(fā)病率較高,但是很多骨質(zhì)疏松的隱患卻是由于青少年時(shí)期骨骼發(fā)育沒(méi)打好基礎(chǔ)導(dǎo)致的。預(yù)防骨質(zhì)疏松不僅要做好身體的錘煉……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 江海身

  • 李海松

  • 程懷瑾

  • 方丹波

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]