13歲身高153cm一般是正常的。若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的身高存在異常情況，要及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，由醫(yī)生采取對(duì)應(yīng)的處理措施，以免影響到日后的身高。

正常情況下，13歲男生的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍是144-175cm，女生身高標(biāo)準(zhǔn)范圍是142.2-168cm之間，如果測(cè)量時(shí)發(fā)現(xiàn)身高是153cm，考慮是正常的，因?yàn)樯砀卟](méi)有低于正常的范圍內(nèi)，不屬于偏矮情況。而且身高會(huì)受到多種因素的影響，比如遺傳因素、影響因素、睡眠因素、運(yùn)動(dòng)因素等，所以每個(gè)年齡段的身高都會(huì)存在較大的差距。

家長(zhǎng)平時(shí)要讓孩子保證充足的睡眠，每天的睡眠時(shí)間可以保持在8小時(shí)以上，能促進(jìn)體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌，有利于身高生長(zhǎng)。還要多補(bǔ)充牛奶、雞蛋、豆制食品等營(yíng)養(yǎng)類的食物。