軟骨磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，主要是經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或者參加劇烈運(yùn)動(dòng)造成。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)癥狀的輕重程度，采取個(gè)體化治療方案。

平時(shí)經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或者參加劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、登山等，造成膝關(guān)節(jié)部位應(yīng)力過(guò)重，再加上軟骨來(lái)回磨損，引起軟骨變薄，通常在走路的過(guò)程中，很容易出現(xiàn)疼痛。一般情況下，需要患者多注意休息，并采取熱敷、按摩的方法，加速局部血液循環(huán)，在一定程度上可以改善。若疼痛反復(fù)發(fā)作或者持續(xù)加重，還需要遵醫(yī)囑選用塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保證體重在正常范圍內(nèi)，以免膝關(guān)節(jié)應(yīng)力過(guò)重。