古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
低枕中枕高枕哪個(gè)對(duì)頸椎好
2024-01-29 11:14:41
低枕、中枕、高枕哪個(gè)對(duì)頸椎好不能一概而論，主要是根據(jù)個(gè)人的頸椎生理曲度來(lái)進(jìn)行選擇，小孩的生理曲度比較小，建議選擇低枕，成年人可選擇中枕，如果有頸椎不適，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，結(jié)合臨床表現(xiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。
人體頸椎有正常的生理曲度，在選擇枕頭時(shí)，要選擇和生理曲度高低合適的枕頭，所以不管單純以低枕、中枕、高枕來(lái)分析哪種好，比如小孩的生理曲度比較小，建議選擇低枕，成年后由于頸椎的發(fā)育，可以選擇中枕，能夠提供較好的頸部支撐，減少頸部的壓力，緩解頸部肌肉的疲勞不適感。
平時(shí)要做好頸部的保暖工作，避免頸部著涼，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期伏案工作。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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