男性更年期是指男性由中年期過(guò)渡到老年期的一個(gè)特定時(shí)期，男性更年期結(jié)束表現(xiàn)有情緒穩(wěn)定、體力增強(qiáng)、睡眠困難改善、潮熱盜汗消失、記憶力增強(qiáng)等，如果男性在更年期出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，積極改善。

1、情緒穩(wěn)定：男性更年期時(shí)候，體內(nèi)激素水平出現(xiàn)明顯下降，容易導(dǎo)致精神神經(jīng)受到影響，患者情緒會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)暴躁和抑郁等，更年期結(jié)束時(shí)候，情緒變得逐漸穩(wěn)定。

2、體力增強(qiáng)：男性更年期會(huì)出現(xiàn)容易疲勞和四肢無(wú)力癥狀，更年期結(jié)束之后，這些癥狀就會(huì)逐漸緩解，而且體力增強(qiáng)。

3、睡眠改善：男性更年期會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)入睡困難癥狀，當(dāng)更年期結(jié)束之后，睡眠質(zhì)量會(huì)提高。

4、潮熱盜汗消失：男性更年期由于體內(nèi)的激素水平下降，會(huì)導(dǎo)致血管的收縮和舒張受到影響，出現(xiàn)潮熱盜汗。更年期結(jié)束之后，潮熱盜汗癥狀消失。

5、記憶力增強(qiáng)：男性進(jìn)入更年期之后會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等癥狀，當(dāng)更年期結(jié)束之后，這些不良反應(yīng)會(huì)逐漸改善。

更年期是正常生理階段，不需要過(guò)多擔(dān)心，但是患者需要保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，增加自身營(yíng)養(yǎng)，可以多吃豆腐和豆?jié){等食物。