古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一天喝950毫升牛奶會過量嗎
一天喝950毫升牛奶是否算過量取決于實(shí)際情況，如果是年齡較小的兒童，一般不算過量，但如果是成人一般算是過量。如果喝了之后出現(xiàn)不適癥狀，比如腹部疼痛，要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷情況后再給予對應(yīng)的處理措施。
根據(jù)人群不同，每天的牛奶攝入量也會存在一定的差距，年齡較小的兒童，每天的牛奶攝入量是600-1000毫升，所以一天喝950毫升的牛奶并不算是過量。如果是成人，每天的牛奶攝入量是300-500毫升，而一天攝入950毫升的牛奶，此時屬于過量的。過量飲用牛奶可能會對機(jī)體造成一定的影響，容易誘發(fā)肥胖、消化不良、營養(yǎng)失調(diào)等情況。
生活中要根據(jù)自身的情況控制每天的飲奶量，防止牛奶攝入過量影響到自身健康。平時也要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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