草莓一般算是生冷食物。如果吃了之后出現腹瀉癥狀，要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，并在醫(yī)生的指導下，根據引起的原因進行處理。

草莓是生活當中較為常見的一種涼性水果，中醫(yī)認為草莓具有健胃消食、清熱解渴、養(yǎng)陰生津的功效。由于草莓本身的性質偏涼，一次攝入過多可能會對胃腸道功能造成直接刺激，誘發(fā)胃腸道蠕動過快，容易出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此寒性體質的人群要少吃草莓，以免誘發(fā)機體出現不適癥狀。

生活中要注意多種營養(yǎng)的補充，可以多吃蘋果、香蕉、西葫蘆等營養(yǎng)類的食物，可增強機體的免疫功能，有利于身體健康。平時還要注意休息，保證充足的睡眠。