紅棗銀耳湯是以紅棗銀耳為主要原料制成的食物，具有比較好的滋補(bǔ)作用。不宜喝紅棗銀耳湯的人不止4種，常見(jiàn)的有消化不良人群、腹瀉人群、易過(guò)敏人群、風(fēng)寒感冒人群、糖尿病人群等。飲用后出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)檢查明確病因，采取相關(guān)治療。

1、消化不良人群：紅棗銀耳湯含有豐富的膳食纖維、膠原蛋白，可能會(huì)造成消化負(fù)擔(dān)加重。如果本身存在消化不良，一般不建議喝，可能會(huì)造成癥狀加重。

2、腹瀉人群：紅棗和銀耳都含有豐富的粗纖維，會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)加速，使腹瀉加重。

3、易過(guò)敏人群：紅棗和銀耳中都含有多種成分，如果為易過(guò)敏體質(zhì)通常不宜喝，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏癥狀。

4、風(fēng)寒感冒人群：紅棗銀耳湯的性質(zhì)偏涼，如果在風(fēng)寒感冒期間喝，可能會(huì)造成病情加重。

5、糖尿病人群：紅棗屬于糖分含量比較高的食物，而且紅棗銀耳湯中的糖分比較容易被腸胃吸收，造成血糖偏高，所以不建議糖尿病人群喝。

建議患病人群養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律、心情愉悅、堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于身體恢復(fù)。