紅棗銀耳湯是以紅棗銀耳為主要原料制成的食物，具有比較好的滋補作用。不宜喝紅棗銀耳湯的人不止4種，常見的有消化不良人群、腹瀉人群、易過敏人群、風寒感冒人群、糖尿病人群等。飲用后出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院通過檢查明確病因，采取相關治療。

1、消化不良人群：紅棗銀耳湯含有豐富的膳食纖維、膠原蛋白，可能會造成消化負擔加重。如果本身存在消化不良，一般不建議喝，可能會造成癥狀加重。

2、腹瀉人群：紅棗和銀耳都含有豐富的粗纖維，會造成腸胃蠕動加速，使腹瀉加重。

3、易過敏人群：紅棗和銀耳中都含有多種成分，如果為易過敏體質通常不宜喝，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。

4、風寒感冒人群：紅棗銀耳湯的性質偏涼，如果在風寒感冒期間喝，可能會造成病情加重。

5、糖尿病人群：紅棗屬于糖分含量比較高的食物，而且紅棗銀耳湯中的糖分比較容易被腸胃吸收，造成血糖偏高，所以不建議糖尿病人群喝。

建議患病人群養(yǎng)成良好的生活習慣，保證作息規(guī)律、心情愉悅、堅持進行運動，有利于身體恢復。