一到晚上血壓高可能是正常反應(yīng)，也可能和運(yùn)動(dòng)因素、精神因素、藥物因素、疾病因素等因素有關(guān)。引起這種現(xiàn)象的因素比較多，所以有該現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生配合下完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因來(lái)制定合理治療。

1、正常反應(yīng)：一天內(nèi)血壓會(huì)有兩個(gè)高峰值，分別在6:00-8:00、16:00-18:00這兩個(gè)階段，在這兩個(gè)階段測(cè)量血壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)血壓略微升高的現(xiàn)象。

2、運(yùn)動(dòng)因素：如果晚上進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)一過(guò)性升高，與血液循環(huán)速度加快有關(guān)。

3、精神因素：晚上睡眠環(huán)境不佳或受到其他事件的刺激，使精神處于緊張的狀態(tài)時(shí)，也會(huì)造成血壓升高的現(xiàn)象。

4、藥物因素：本身患有高血壓的患者，沒(méi)有按時(shí)服用降壓藥物，到了晚上會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)藥效濃度逐漸下降，而出現(xiàn)血壓反復(fù)的現(xiàn)象。

5、疾病因素：如呼吸暫停綜合征、糖尿病等疾病，這些疾病會(huì)導(dǎo)致夜間時(shí)交感神經(jīng)興奮性增高，促使血壓升高。

日常生活中患者要做好自身的防護(hù)，并學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)，盡量減少不良因素對(duì)身體健康造成的影響。