頭部左側神經(jīng)一抽一抽的痛，考慮和過度熬夜、情緒緊張、劇烈運動、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛等原因有關，建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導下通過相關檢查明確診斷后，再進行有效的處理措施。

1、過度熬夜：經(jīng)常熬夜會導致睡眠質量變差，大腦長時間處于過度勞累的狀態(tài)后，容易引起腦部血管異常收縮，產生抽搐現(xiàn)象。此時需要糾正不良的睡眠習慣，保持充足的睡眠，還應避免熬夜。

2、情緒緊張：長時間處于焦慮、抑郁的狀態(tài)時，可能會導致植物神經(jīng)功能紊亂引起抽痛。在平時需要保持平和樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大。

3、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，可能會導致機體處于缺血缺氧的狀態(tài)，從而引起頭部抽搐，可發(fā)生在右側，也可發(fā)生在左側。平時需要結合個人的身體情況，選擇合適的運動方式，還需要避免運動時間過長。

4、偏頭痛：偏頭痛在臨床上比較常見，不僅會導致左側神經(jīng)抽痛，還可能會伴隨頭暈、乏力等癥狀。當發(fā)生偏頭痛時，可以在醫(yī)生指導下給予布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，緩解臨床癥狀。

5、三叉神經(jīng)痛：三叉神經(jīng)痛的發(fā)病原因比較復雜，可能和外傷、感染等原因有關，除了會造成左側神經(jīng)抽痛外，還可能會出現(xiàn)頭暈癥狀。可以在醫(yī)生指導下使用苯妥英鈉片、卡馬西平片等藥物進行治療。

恢復期間需要多觀察身體情況，還應注意避免過度勞累。