眼睛困通常表示眼睛困倦、疲乏，這種現(xiàn)象多考慮是長(zhǎng)時(shí)間用眼、睡眠不足、激素水平變化、貧血、結(jié)膜炎等原因所致，應(yīng)前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和診斷，以便明確引起原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、長(zhǎng)時(shí)間用眼：長(zhǎng)時(shí)間的看書或者觀看電子產(chǎn)品，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛過度疲勞，容易引起眼睛困倦、酸痛等狀況。應(yīng)多休息，并適當(dāng)?shù)膶?duì)眼睛部位進(jìn)行輕柔按摩，有助于緩解不適感。

2、睡眠不足：經(jīng)常晚睡，可能會(huì)造成機(jī)體睡眠不足，大腦未得到充分的休息時(shí)可能會(huì)引起頭痛、精神狀態(tài)不佳、眼睛易犯困等病癥。應(yīng)養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣，可減少這種情況的發(fā)生。

3、激素水平變化：一些女性在處于月經(jīng)期和妊娠期時(shí)，體內(nèi)激素水平的變化可能會(huì)引發(fā)脾氣暴躁、眼睛容易感到困倦等表現(xiàn)。這些表現(xiàn)屬于正常的生理反應(yīng)，一般無需特殊治療。

4、貧血：通常是指人體外周血液中的紅細(xì)胞低于正常范圍，發(fā)病機(jī)制多與飲食不均衡、皮膚病毒感染等有關(guān)?；颊咴诎l(fā)病后易伴有頭發(fā)暈、眼睛易犯困、暈厥等癥狀，可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、二維亞鐵顆粒等藥物治療。

5、結(jié)膜炎：是發(fā)生于結(jié)膜部位的炎癥改變，多是細(xì)菌、真菌等病原微生物感染引起。患者受到炎癥刺激可出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、灼熱感、易困倦等病癥，建議配合醫(yī)生使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療改善。

生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的觀看手機(jī)或者電腦，工作或者學(xué)習(xí)時(shí)注意采取正確的坐姿。同時(shí)，還要養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣，對(duì)于維持眼睛健康狀態(tài)至關(guān)重要。