記得一個月前一位長期抽煙的男性患者，經(jīng)常有干咳的情況，剛開始的時候并不在意，也沒有改變抽煙的習慣，癥狀越來越嚴重，喉嚨也出現(xiàn)了發(fā)癢，已經(jīng)影響到了正常的生活。

當患者來到我的診室的時候，一進診室以后干咳的情況就沒有停止，患者也表現(xiàn)的特別焦慮，我給予了一些生活上的建議以及治療方案，一個月后患者來復診的時候，患者臉上充滿了明顯笑容，說“醫(yī)生，按照你的方法調(diào)理以后，我的情況得到了很好的改善，特別感謝你?！苯裉煳覟榇蠹曳窒硪幌抡{(diào)理的方法吧。

喉嚨發(fā)癢干咳日常應(yīng)如何調(diào)理呢？

1、多喝水：每天可以喝兩杯到三杯熱水，能夠起到潤喉的作用，改善喉嚨干咳發(fā)癢，水溫可以控制在40℃左右，避免水溫太高，減少對咽喉刺激。

2、戒煙：如果有抽煙習慣，要及時戒煙，因為煙草中含有的有害物質(zhì)比較多，會刺激喉嚨粘膜加重癥狀。

3、飲食調(diào)理：改變飲食結(jié)構(gòu)，可以吃梨、西瓜等水分比較多的食物，避免吃辣椒、大蒜等食物。

喉嚨發(fā)癢干咳屬于日常常見癥狀，一般都不嚴重，我們能夠配合醫(yī)生規(guī)范的進行治療以及加強日常調(diào)理，都能很快恢復，提高我們的生活質(zhì)量。