并不存在風濕類風濕最怕五種食物的說法，但患有風濕或類風濕疾病的患者日常要盡量避免生冷、易過敏、高嘌呤、高糖類以及過于辛辣等食物。疾病治療期間，患者還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善復查，了解疾病的控制情況，必要時可調整后續(xù)治療方案。

1、生冷食物：比如冰激凌、雪糕等，這些食物的寒性比較大，可能會加重關節(jié)不適癥狀。

2、易過敏食物：比如芒果、螃蟹等，這些食物中含有易過敏的成分，會加重或者誘發(fā)身體不適，不利于病情恢復。

3、高嘌呤食物：比如豬肝、沙丁魚等，這些食物中嘌呤含量比較高，過多攝入容易促使尿酸結晶形成，使關節(jié)部位不適癥狀加重。

4、高糖類食物：如蛋糕、巧克力等，糖分含量比較高，過多攝入可能會加重疾病進展。

5、過于辛辣的食物：比如辣椒、芥末、大蒜等，食物刺激性比較強，會加快局部血液循環(huán)，加重病情。

患病期間飲食方面要以清淡、易消化的食物為主，減少刺激性食物攝入。同時還要做好自身保暖措施，避免受到風寒刺激。