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女性后背疼痛不可忽視,警惕這四種潛在疾??!

2024-03-12 15:28:02      

走路時姿勢有些不正常,經(jīng)常出現(xiàn)后背疼痛,影響生活?接下來為大家科普一下有關(guān)后背疼痛的問題。

1、筋膜炎

2、頸椎病

3、強直性脊柱炎

女性后背疼痛應(yīng)選擇什么方式治療呢?

1、熱敷

可以使用毛巾包裹熱水袋,溫度控制在40℃左右,然后直接敷在后背部位,每次需要敷10分鐘到15分鐘,一天敷3次到5次。

2、按摩

可以使用手掌對背部進行按摩,也可以使用按摩球或者是按摩器等工具按摩,需要從上到下反復(fù)按揉,以促進血液循環(huán),每次按摩15分鐘到20分鐘,每日進行1次到2次。

3、背部拉伸

建議選擇坐位的方式,需要挺直后背部位,舉起雙手做投降姿勢,可以使肩部向后拉伸,堅持10秒后放松,然后重復(fù)3次到4次。

4、口服藥物

如果伴有明顯的疼痛或痙攣,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物治療,具有解痙、止痛的效果。

在出現(xiàn)后背疼痛之后,一定要引起重視,到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進行檢查,并做針對性治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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