你是否曾突然感到一股寒意襲來，緊接著身體不由自主地開始發(fā)冷、抽搐？這種突如其來的不適，往往讓人措手不及，甚至心生恐懼。

突然渾身發(fā)冷抽搐打顫怎么回事？

1、天氣寒冷

如果天氣過度寒冷沒有做好保暖措施，可能會導(dǎo)致身體受到冷空氣的刺激，所以會感覺渾身發(fā)冷，還會不自主打顫。

2、感染

如果是患有感染性疾病，會導(dǎo)致身體中出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重時可能會引起發(fā)熱，從而引起渾身發(fā)冷。

3、甲狀腺功能減退

患病期間會導(dǎo)致促甲狀腺激素分泌不足，患者會出現(xiàn)怕冷或者乏力等癥狀，會感覺全身發(fā)冷。

突然渾身發(fā)冷抽搐打顫如何正確護(hù)理？

1、加強保暖

需要注意做好保暖措施，在天氣比較冷的時候，要注意多穿衣服，避免身體受涼。

2、多喝熱水

多喝熱水通常能夠加快身體的代謝，并且還能夠加快身體血液循環(huán)，起到驅(qū)寒的作用，可以每天喝三杯熱水。

3、合理飲食

要注意保持合理的飲食，可以多吃一些紅棗或桂圓等食物，但不要吃冰淇淋。

突然渾身發(fā)冷抽搐的情況，我們不必過于驚慌。首先，嘗試調(diào)整環(huán)境溫度，保持身體溫暖。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，以便專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。