胳膊肘通常是指肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)外側(cè)鼓出一個(gè)骨頭尖可能是偏瘦、外傷、滑膜炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎等原因所引起，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。

1、偏瘦：如果長(zhǎng)時(shí)間不注意飲食，導(dǎo)致身體比較消瘦，也可因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)部位脂肪比較少，而造成骨頭突出的現(xiàn)象，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)增加蛋類、肉類等食物的攝取量。

2、外傷：若肘關(guān)節(jié)受到外力的撞擊，也容易出現(xiàn)錯(cuò)位，造成骨頭突起的現(xiàn)象，應(yīng)限制活動(dòng)，并在醫(yī)生幫助下通過(guò)牽引或者是石膏外固定的方式進(jìn)行治療。

3、滑膜炎：若肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受到細(xì)菌、病毒的感染，也會(huì)誘發(fā)炎癥反應(yīng)，造成局部關(guān)節(jié)腫脹，引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)骨頭有凸起的現(xiàn)象，并伴隨紅腫、疼痛等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善。

4、痛風(fēng)：多是因?yàn)槟蛩崴竭^(guò)高，造成尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)所引起的，可發(fā)生在耳廓、指尖、肘關(guān)節(jié)等部位，可引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等異常表現(xiàn)，若病情得不到控制，還容易形成痛風(fēng)石。飲食方面要嚴(yán)格限制嘌呤食物，比如螃蟹，大蝦等，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫唑嘌呤片、非布司他片等藥物緩解，必要時(shí)也可在醫(yī)生幫助下選擇手術(shù)剔除痛風(fēng)石。

5、骨關(guān)節(jié)炎：是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主的關(guān)節(jié)疾病，可造成關(guān)節(jié)疼痛、晨僵等癥狀，還可因?yàn)樵錾慕M織比正常的骨骼高，而導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)異常。可在醫(yī)生幫助下使用對(duì)乙酰氨基酚片、玻璃酸鈉注射液等藥物緩解，必要時(shí)也可做關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)。

局部出現(xiàn)異常，除了要配合醫(yī)生做檢查，明確身體情況外，日常生活中也要做好護(hù)理。