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花樣游泳對(duì)身體的傷害有哪些

2024-05-24 17:13:04      

花樣游泳是一種游泳的方式,對(duì)身體的傷害可能會(huì)有肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、誘發(fā)結(jié)膜炎、皮膚感染、誘發(fā)中耳炎等。建議經(jīng)常做花樣游泳運(yùn)動(dòng)的人群提前到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或者專業(yè)人士,獲得合理的運(yùn)動(dòng)方式和減少對(duì)身體傷害的措施。

1、肌肉拉傷:如果做花樣游泳的動(dòng)作比較復(fù)雜或強(qiáng)度較大,可能會(huì)因?yàn)榧∪獠贿m應(yīng)而引起拉傷情況,從而出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀。

2、關(guān)節(jié)損傷:花樣游泳的動(dòng)作訓(xùn)練需要頻繁使用關(guān)節(jié),長(zhǎng)此以往可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)和骨骼造成一定損傷。

3、誘發(fā)結(jié)膜炎:運(yùn)動(dòng)員的眼睛持續(xù)受到較明顯的水壓,并且水中的細(xì)菌、病毒等微生物也可能會(huì)同時(shí)刺激眼結(jié)膜導(dǎo)致發(fā)生炎癥。

4、皮膚感染:如果去的游泳館不太正規(guī),泳池中的水處理的可能也不到位,那么皮膚容易受到水中細(xì)菌、真菌感染。

5、誘發(fā)中耳炎:長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行花樣游泳可能會(huì)導(dǎo)致中的水進(jìn)入耳朵,水中的細(xì)菌頻繁刺激耳道可能會(huì)誘發(fā)中耳炎。

平時(shí)在進(jìn)行花樣游泳時(shí)建議提前做好拉伸運(yùn)動(dòng),游泳時(shí)佩戴專業(yè)眼鏡,運(yùn)動(dòng)后使用干凈的水及時(shí)清洗身體,能夠減少上述情況的發(fā)生。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾病:
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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