古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
養(yǎng)肺的最佳時間是幾點到幾點
2024-05-24 17:23:32
臨床上并不存在養(yǎng)肺的最佳時間是幾點到幾點這種說法。一般情況下，上午7:00-9:00養(yǎng)肺比較好。但如果存在肺部疾病，還需患者及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況制定相應(yīng)的養(yǎng)肺計劃和治療方案。
肺對人體的主要作用是通氣和換氣，通?？梢跃S持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，屬于比較重要的一個代謝器官。從中醫(yī)的角度來講，上午7:00-9:00采取一些方法養(yǎng)肺，有利于提高肺功能，并降低肺部患病風(fēng)險，因為該階段屬于肺功能比較強(qiáng)的時間段，若能夠進(jìn)行深呼吸、散步、打太極等有氧運(yùn)動，并適當(dāng)吃百合、木耳、白蘿卜等補(bǔ)肺氣的食物，對肺部有一定的好處。
但單純的養(yǎng)肺并不能直接治療肺部相關(guān)的疾病，對于存在疾病的患者，一定要引起重視，建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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