膝蓋向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)疼痛考慮和受涼、軟組織損傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因有關(guān)。存在該現(xiàn)象的患者，早期可以及時前往醫(yī)院咨詢，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，了解引起原因后，通過一般治療、藥物治療等方法改善。

1、受涼：膝蓋部位長時間受到風寒侵襲，不僅會影響該部位血液循環(huán)，還會導致軟組織痙攣，而向內(nèi)旋轉(zhuǎn)膝蓋會刺激痙攣的組織，引起牽扯性疼痛。可以通過適當活動、熱敷等方法進行改善，有助于不適癥狀的緩解。

2、軟組織損傷：可能是外力撞擊或者扭轉(zhuǎn)傷等原因所引起，而膝蓋向內(nèi)旋轉(zhuǎn)時會刺激受損軟組織，使疼痛癥狀變得更加明顯，還會伴隨紅腫、淤血等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^冰敷、熱敷等方法改善，必要時也可咨詢醫(yī)生后使用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

3、半月板損傷：通常是間接暴力撞擊或者長期負重所致，會引起不同程度的疼痛、腫脹等情況，做扭轉(zhuǎn)及旋轉(zhuǎn)動作時疼痛癥狀加劇。可以在醫(yī)生建議下使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解。

4、骨關(guān)節(jié)炎：是一種逐漸進展性的慢性疾病，由于關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)明顯損害，因此在活動膝蓋或者扭轉(zhuǎn)膝蓋時會出現(xiàn)明顯疼痛，伴隨僵硬、活動度下降等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用玻璃酸鈉注射液、吲哚美辛片等藥物治療。

5、骨質(zhì)增生：是骨組織自我修復的病理過程，可導致局部出現(xiàn)骨性突起，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)膝蓋時病變組織會刺激周圍軟組織，引起疼痛。可以在醫(yī)生配合下使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等藥物處理。

生活中除了要多注意休息以外，還要改掉不良的生活習慣，避免長時間站立、久坐等，對病情恢復有很大促進作用。