南瓜是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，這里說(shuō)的小黃人一般指皮膚黃染。三歲寶寶經(jīng)常吃南瓜可能不會(huì)皮膚感染，也可能會(huì)，需要根據(jù)具體情況而定。如果對(duì)此存在疑慮，也可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下適量食用。

南瓜中含有一種天然色素，叫做β-胡蘿卜素，過(guò)量時(shí)容易導(dǎo)致皮膚感染。三歲寶寶經(jīng)常吃南瓜，但如果每次只是少量吃一點(diǎn)，并且頻率不高，一般不會(huì)出現(xiàn)皮膚黃染的現(xiàn)象。

需要注意的，如果寶寶吃南瓜的頻率非常高，比如每天都吃，并且每次吃的很多，可能導(dǎo)致血液中β-胡蘿卜素的含量過(guò)高，誘發(fā)高胡蘿卜素血癥，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚黃染的情況。

平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)均衡寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，比如每種食物少量食用，但食物可以多樣化，能夠使寶寶攝入不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。