劇烈運動后大口喝水喘不上氣可能和喝水量過多、心肺耗氧量不足、運動性哮喘、氣胸、心肌炎等因素有關，需要根據(jù)引起原因治療?？汕巴t(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生明確病因后積極配合醫(yī)生治療。

1、喝水量過多：短時間喝大量的水可能會導致體內體液稀釋過度而使血容量突然增加，導致心臟負擔加重，出現(xiàn)喘不上氣的現(xiàn)象，可隨著小便排出身體水分而緩解。

2、心肺耗氧量不足：劇烈運動可能會增加心肺的耗氧量，從而導致喝水后出現(xiàn)呼吸急促的情況，可通過休息緩解。

3、運動性哮喘：運動性哮喘通常指的是劇烈運動后而導致的急性氣道狹窄或氣道阻力增高出現(xiàn)的病理現(xiàn)象，多在運動停止5到15分鐘內出現(xiàn)胸悶、氣短、咳嗽等癥狀，大口喝水可能會加重以上癥狀，可在醫(yī)生指導下使用丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松吸入氣霧劑等藥物緩解。

4、氣胸：氣胸通常指的是氣體進入胸膜腔造成的積氣狀態(tài)，高強度鍛煉、用力過猛等行為容易引發(fā)此疾病，主要癥狀表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難等，同時還可伴隨咳嗽、胸悶等現(xiàn)象，大口喝水時可能會使空氣進入到胸部，從而加重呼吸困難的癥狀，一般需要在安靜環(huán)境下嚴格臥床休息，情況嚴重者則需要通過胸腔穿刺抽氣、胸腔閉式引流等方式治療。

5、心肌炎：心肌炎通常指的是發(fā)生在心肌的炎癥性疾病，多和細菌感染、免疫力低下等因素有關，急性感染、過度勞累等原因比較容易引發(fā)此疾病，病情較輕者一般無癥狀，急性發(fā)作期可能出現(xiàn)胸悶、氣短、中重度乏力等現(xiàn)象，大口喝水可能會讓身體血容量突然增加致使心臟負擔加重，讓胸悶、氣短等現(xiàn)象變嚴重，可在醫(yī)生指導下使用輔酶Q10膠囊、復方丹參滴丸等藥物治療，同時還需要臥床休息。

劇烈運動后可以小口、多次喝溫水，不但有利于身體對水分的吸收，還可以溫暖胃腸，預防因劇烈運動引發(fā)的腹部疼。