劇烈運動后不能喝冰水的目的是為了減少對胃腸道黏膜造成的刺激。 劇烈運動的過程中會促使新陳代謝以及血液循環(huán)的速度加快，而運動后全身的毛細血……詳細>>

運動完不能馬上喝水是因為容易增加心臟負擔、胃腸道負擔、引發(fā)嗆咳等情況。 1、心臟負擔：在剛運動完后，心臟處于劇烈跳動狀態(tài)，如果在這時喝水……詳細>>

運動后馬上喝水的危害包括引起肌肉痙攣、增加心臟負擔、出現(xiàn)中毒癥狀等。 1、引起肌肉痙攣：如果在運動后馬上喝水，由于機體內(nèi)極度缺乏水分，當……詳細>>

劇烈運動后不能大量喝水的原因主要為容易增加胃腸負擔。 劇烈運動屬于運動的一種類型，在劇烈運動的過程中，機體的需氧量會明顯增加，一般情況下……詳細>>

劇烈運動后通常不可以馬上喝水，可以在心率和呼吸頻率平穩(wěn)之后再喝些溫開水。 人體在劇烈運動之后通常會有大量出汗的現(xiàn)象，汗液會帶走體內(nèi)的熱量……詳細>>