反跳性鼻充血通常是指長(zhǎng)時(shí)間使用血管收縮劑導(dǎo)致鼻黏膜出現(xiàn)了異常充血的反應(yīng)，發(fā)生該現(xiàn)象主要和長(zhǎng)時(shí)間使用鼻黏膜充血?jiǎng)┯嘘P(guān)，比如布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等，可通過養(yǎng)成良好習(xí)慣、遠(yuǎn)離過敏原、生理鹽水沖洗、熱敷、服用藥物等方法改善，建議患者前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

1、立即停藥：當(dāng)患者發(fā)生反跳性鼻充血時(shí)應(yīng)當(dāng)立即遵醫(yī)囑停止用藥，以免不良現(xiàn)象加重，一般停藥后一周左右鼻黏膜充血的現(xiàn)象可逐漸緩解。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣：患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，不要挖鼻孔、用力擤鼻等行為，對(duì)于緩解鼻黏膜充血有一定的幫助。

3、遠(yuǎn)離過敏原：如果自身存在鼻炎，在平時(shí)要注意遠(yuǎn)離過敏原，比如鮮花、寵物等，以免誘發(fā)過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻黏膜充血的現(xiàn)象加重。

4、生理鹽水沖洗：生理鹽水具有一定的殺菌作用，患者可每天早晚使用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗，能夠預(yù)防鼻黏膜受到細(xì)菌的刺激，還能起到緩解反跳性鼻充血的作用。

5、熱敷：當(dāng)患者發(fā)生反跳性鼻充血時(shí)，可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鼻腔干燥、瘙癢等癥狀，此時(shí)可使用熱毛巾熱敷鼻子幫助緩解，但要合理控制毛巾的溫度，以免發(fā)生燙傷事件。

患者在日常生活中應(yīng)注意加強(qiáng)鼻部保護(hù)，避免在活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)磕碰到鼻部，如果空氣中漂浮的灰塵或者霧霾比較多，出門時(shí)需要佩戴口罩，有助于病情盡快好轉(zhuǎn)。