拉肚子指的是腹瀉，早上一吃東西就腹瀉可能和飲食不當、腹部著涼、腸道菌群紊亂、急性腸炎、食物中毒等因素有關，可前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生明確病因，并根據(jù)實際情況選擇相對應治療方法。

1、飲食不當：空腹進食雪糕、水果等涼性食物比較容易刺激胃腸道黏膜，從而引起腹瀉、惡心等不適癥狀，可通過選擇小米粥、饅頭等清淡食物作為早餐緩解。

2、腹部著涼：晚上睡覺不蓋被子、起床喝冰箱里的水等原因可能會致使腹部著涼從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，可通過用熱毛巾熱敷腹部緩解。

3、腸道菌群紊亂：腸道菌群紊亂通常是胃腸道免疫力下降引起的，可能會增強胃腸道的敏感性，導致早上一吃飯就出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下服用乳酸菌素片、雙歧桿菌活菌散等藥物改善。

4、急性腸炎：急性腸炎一般是由感染輪狀病毒、諾如病毒、沙門菌等引起的胃腸黏膜急性炎癥，飲食不潔、免疫力低下等原因比較容易引發(fā)此疾病，主要癥狀表現(xiàn)為腹瀉、腹痛等，部分人群還可伴隨發(fā)熱、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下服用蒙脫石散、消旋卡多曲片等藥物治療。

5、食物中毒：食物中毒指的是食用被沙門菌屬、大腸埃希菌、葡萄球菌等細菌污染的食物所致，食用有毒的蘑菇也可引發(fā)此疾病，主要癥狀表現(xiàn)為腹瀉、惡心、腹痛等，同時還可能伴隨頭痛、頭暈、乏力等現(xiàn)象，早上吃了野生菌或隔夜菜可能會引發(fā)此疾病，可在醫(yī)生指導下服用顛茄片、青霉素V鉀片等藥物治療，情況嚴重者還需要進行洗胃、灌腸治療。

腹瀉時可以多喝溫水，吃一些小米粥、饅頭等易消化低油脂的食物，可以使胃腸得到休息，有利于病情恢復。