胳膊拉傷伸不直，可通過(guò)冷熱敷、紅外線療法、超短波療法、局部用藥、口服用藥等方法進(jìn)行改善，具體的情況建議咨詢醫(yī)生并結(jié)合臨床表現(xiàn)，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)治療。

1、冷熱敷：發(fā)生24小時(shí)之內(nèi)可以遵醫(yī)囑對(duì)局部進(jìn)行冷敷，有利于減輕腫脹，48小時(shí)之后可改用熱敷。

2、紅外線療法：利用紅外線的熱能效應(yīng)有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

3、超短波療法：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)超短波進(jìn)行治療，利用超短波的振動(dòng)和熱能效應(yīng)，能夠改善局部供氧情況，有利于促進(jìn)恢復(fù)。

4、局部用藥：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消痛貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏進(jìn)行治療，有助于緩解疼痛，改善血液循環(huán)。

5、口服用藥：如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物治療。

在治療期間要適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。