睡覺起來老是頭暈，可能和睡眠不足、低血糖、高血壓、耳石癥、腦供血不足等原因有關，建議進一步到醫(yī)院進行相關檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生指導下對癥治療。

1、睡眠不足：如果長期熬夜，容易影響正常的睡眠質(zhì)量，第二天起床可能會出現(xiàn)頭暈，要改掉不良的睡眠習慣，保持睡眠充足，晚上睡覺前可以用溫水泡腳。

2、低血糖：可能是長時間沒有進食或糖攝入不足引起，容易出現(xiàn)頭暈、心慌等。可遵醫(yī)囑口服含糖果或者飲用含糖飲料，并改善不良飲食習慣，適量攝入含糖食物。

3、高血壓：可能和遺傳因素以及不良生活習慣有關，當血壓上升時會出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。需要遵醫(yī)囑進行降壓治療，常用藥物有尼莫地平片、硝苯地平片等。

4、耳石癥：可能是頭部外傷引起，在頭部活動時會出現(xiàn)眩暈?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、鹽酸異丙嗪片等藥物。

5、腦供血不足：可能是高血壓引起，當腦部血液循環(huán)不良時，可出現(xiàn)不同程度的頭暈?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物治療。

平時要定期監(jiān)測血壓和血糖水平，并適量進行運動，有利于促進全身血液循環(huán)，定期到醫(yī)院做健康體檢。