睡覺(jué)起來(lái)老是頭暈，可能和睡眠不足、低血糖、高血壓、耳石癥、腦供血不足等原因有關(guān)，建議進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、睡眠不足：如果長(zhǎng)期熬夜，容易影響正常的睡眠質(zhì)量，第二天起床可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，要改掉不良的睡眠習(xí)慣，保持睡眠充足，晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡腳。

2、低血糖：可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食或糖攝入不足引起，容易出現(xiàn)頭暈、心慌等?？勺襻t(yī)囑口服含糖果或者飲用含糖飲料，并改善不良飲食習(xí)慣，適量攝入含糖食物。

3、高血壓：可能和遺傳因素以及不良生活習(xí)慣有關(guān)，當(dāng)血壓上升時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。需要遵醫(yī)囑進(jìn)行降壓治療，常用藥物有尼莫地平片、硝苯地平片等。

4、耳石癥：可能是頭部外傷引起，在頭部活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈。可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片、鹽酸異丙嗪片等藥物。

5、腦供血不足：可能是高血壓引起，當(dāng)腦部血液循環(huán)不良時(shí)，可出現(xiàn)不同程度的頭暈。可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物治療。

平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓和血糖水平，并適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)，定期到醫(yī)院做健康體檢。