缺鉀缺鈣的補(bǔ)充方法需要根據(jù)引起原因來(lái)選擇，如攝入不足、吸收障礙、藥物副作用、急性胃腸炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。但是每個(gè)人的實(shí)際情況不同，所以具體的補(bǔ)充方法還要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生安排。

1、攝入不足：日常飲食不規(guī)律或經(jīng)常挑食、偏食，會(huì)影響鉀、鈣的正常攝入?？梢酝ㄟ^(guò)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果等食物補(bǔ)充。

2、吸收障礙：若本身胃腸道功能異常，影響機(jī)體對(duì)鉀、鈣的正常吸收，造成鉀、鈣含量不足?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法，提高胃腸道蠕動(dòng)功能。

3、藥物副作用：經(jīng)常使用抗酸藥、利尿藥，也會(huì)造成缺鉀、缺鈣的現(xiàn)象?？梢韵蜥t(yī)生反饋，由醫(yī)生調(diào)整藥物使用情況。

4、急性胃腸炎：通常是飲食不潔引起，會(huì)導(dǎo)致胃腸黏膜蠕動(dòng)功能出現(xiàn)異常，引起惡心、腹瀉等不適，導(dǎo)致體內(nèi)鉀鈣丟失過(guò)多?？梢宰稍冡t(yī)生后使用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素分散片等藥物消炎。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：是甲狀腺激素分泌過(guò)多所引起的一種疾病，疾病發(fā)作時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝率亢進(jìn)，增加體內(nèi)鉀鈣的代謝速度，伴隨心慌、手抖等癥狀。可遵醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物治療。

生活中還要多注意休息，多曬太陽(yáng)，對(duì)體內(nèi)鉀和鈣的補(bǔ)充也有一定促進(jìn)作用。