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DHA可以飯前吃嗎

2024-06-19 15:47:07      

DHA一般可以在飯前吃,但具體吃的注意事項(xiàng),還需要前往醫(yī)院根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生,并定期監(jiān)測其效果。

DHA是一種脂溶性物質(zhì),一般情況下,餐后半小時(shí)左右服用,可以借助飲食中的脂肪來幫助其消化吸收,有利于提高藥物價(jià)值。如果有特殊情況,也可以選擇在飯前吃,通常并不會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生刺激,只是相比較之下,飯后吃更有利于藥物成分吸收。但需要注意,DHA不能長時(shí)間吃,如果長時(shí)間過量吃,則有可能會(huì)帶來一些副作用,比如惡心、嘔吐等。

另外在服用DHA的過程中,通常還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免吃辣椒、芥末、動(dòng)物肥肉等辛辣油膩的食物,也不要飲酒、喝咖啡、喝濃茶。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
趙妍娟
擅長疾病:
老年患者、孕產(chǎn)婦、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的營養(yǎng)管理。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )