更年期通常指的是圍絕經期。女性圍絕經期提前多考慮跟家族遺傳、不良生活習慣有關，也有可能是藥物刺激、內分泌失調、卵巢早衰等原因所致，需要及時就醫(yī)，如果是疾病引起的，需要在醫(yī)生的指導下，通過一般治療、藥物治療的方式來改善病情。

1、家族遺傳：女性圍絕經期提前具有一定的家族遺傳性，有家族病史的人群，其后代的發(fā)病幾率可能會更高。平時需要定期到醫(yī)院進行檢查，明確身體的變化情況，也需要多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，比如黃豆、豆腐等。

2、不良生活習慣：考慮跟長期熬夜有關，容易影響正常的代謝，也有可能會導致圍絕經期提前。平時應改變不正確的生活習慣，避免熬夜，每天保證8小時以上的充足睡眠。

3、藥物刺激：如果長時間服用激素類的藥物，可能會導致機體的內分泌受到影響，容易出現(xiàn)更年期提前的情況，應避免使用激素類的藥物，以免病情持續(xù)發(fā)展。

4、內分泌失調：考慮跟情緒波動過大有關，可能會影響內分泌，容易出現(xiàn)內分泌紊亂的情況，患者可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療，能夠調節(jié)激素水平。

5、卵巢早衰：可能跟先天性發(fā)育異常有關，也有可能是自身免疫性疾病所致，容易出現(xiàn)痛經、閉經的情況。可以遵醫(yī)囑使用尼爾雌醇片、烏雞白鳳丸等藥物進行治療，能夠使疾病得到改善。

在日常生活中，需要學會調整自身的情緒，不要給自己太大的心理負擔，以免內分泌紊亂。