打鼾聲音大可能是身體勞累、睡眠姿勢不正確、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起的，需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，可以做體格檢查、鼻內鏡檢查，配合醫(yī)生進行針對性治療。

1、身體勞累：如果經(jīng)常從事重體力勞動，有可能會導致身體勞累，睡覺的時候打鼾聲音會比較大，因此要注意多休息，保持勞逸結合，避免勞累，可能會逐漸恢復。

2、睡眠姿勢不正確：如果在睡覺的時候姿勢不正確，枕頭太高、太低，導致呼吸道受到壓迫，可能會引起打鼾，因此在睡覺的時候要注意調整睡姿，需要選擇高度合適的枕頭。

3、鼻竇炎：通常是細菌感染引起的，會引起鼻塞溢流鼻涕，還會導致鼻腔黏膜出血水腫，影響正常通氣，睡覺時會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，需要配合醫(yī)生服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物進行治療，能夠起到抗菌消炎的作用。

4、鼻息肉：一般是遺傳、細菌感染引起的，可能會堵塞鼻腔，引起鼻塞、打鼾等現(xiàn)象，打鼾的聲音會比較大，可以通過鼻內鏡手術治療，能夠將息肉切除。

5、腺樣體肥大：可能是鼻咽炎反復發(fā)作引起的，會引起咽腔狹窄，從而引起睡覺打鼾、張口呼吸以及腺樣體面容等現(xiàn)象，需要通過手術治療，比如腺樣體切除術，可以促進恢復。

打鼾通常會導致睡眠質量受到影響，需要及時進行治療，治療期間還要注意改善不良的生活習慣，避免有太大的精神壓力，還要避免抽煙喝酒，能夠預防病情加重。