年齡大了打鼾的原因常見的有非疾病因素，或阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、過敏性鼻炎等疾病因素造成。

一、非疾病因素

隨著年齡增長，人體基礎(chǔ)代謝會逐漸變慢，如果飲食不當(dāng)容易出現(xiàn)肥胖，導(dǎo)致頸部皮下脂肪層增厚，擠壓氣道使空氣流通受阻，出現(xiàn)打鼾、呼吸不暢等現(xiàn)象。一般不需要采取特殊治療，適量運(yùn)動同時嚴(yán)格控制熱量攝入，有助于減輕體重，緩解不適。

二、疾病因素

1、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：在睡眠時會反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停或淺表呼吸的現(xiàn)象，容易造成氣道受阻，使氣體不能順利地通過口腔、鼻腔進(jìn)入肺部，引起有憋氣感、頻繁深呼吸打鼾等情況。為預(yù)防缺氧進(jìn)一步加重，通常需要由專業(yè)醫(yī)生采取腺樣體切除術(shù)、懸雍垂腭咽成形術(shù)等手術(shù)通暢氣道，改善病情。

2、過敏性鼻炎：通常會導(dǎo)致鼻腔黏膜發(fā)生充血、水腫，同時還會伴有鼻涕比較多的現(xiàn)象，容易造成鼻腔狹窄、堵塞使通氣性降低，引起打鼾、打噴嚏、嗅覺遲鈍等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗組胺藥物，有助于抑制變態(tài)反應(yīng)，改善癥狀。

此外，還可能是感冒、腺樣體肥大、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性支氣管炎、鼻息肉等原因引起。為避免長期打鼾導(dǎo)致機(jī)體缺氧，建議及時到醫(yī)院就診采取規(guī)范治療。