黑頭主要指的是皮膚表面出現(xiàn)的黑頭粉刺樣丘疹，如果黑頭不嚴重并且自己養(yǎng)成了良好的生活習慣，黑頭可能會自己消失。如果黑頭嚴重，一般不會自己消失。

黑頭在生活中是很常見的一種情況，主要發(fā)生在發(fā)育期的青少年人群當中。一般來說，引起黑頭的原因有很多，比如皮脂腺分泌增加、痤瘡、內分泌失調等，如果黑頭并不是很嚴重，此時皮膚自身代謝能力可以將部分淺層的黑頭代謝出去，這個時候回頭是有可能會自己消失的，在此期間應該注意養(yǎng)成定期清潔、不熬夜、避免用手擠壓等良好的生活方式。如果黑頭比較嚴重，皮脂腺會不斷分泌油脂，已經(jīng)超過皮膚自身代謝能力，所以這個時候黑頭并不會自行消失。

如果自身有黑頭的情況，可以參考以下方法解決：

1、注意清潔皮膚：每天注意用溫水洗臉，運動后也要注意盡快洗澡，因為汗液堵塞皮脂腺是引發(fā)黑頭的常見原因。

2、調整飲食：日常應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，吃新鮮蔬菜和水果，盡量不吃辛辣刺激性食物，對皮膚健康有好處。

3、藥物治療：對于絕大多數(shù)的黑頭，可以在醫(yī)生指導下使用外用溶粉刺類及抗微生物類等藥物幫助治療，比如維A酸乳膏、水楊酸細致毛孔霜等。

4、果酸換膚：治療過程中會使用高濃度的果酸對黑頭部位的皮膚角質層進行剝離，能夠有效促使老化角質層脫落，促進真皮纖維再生，可有效幫助去除黑頭。這種方法的優(yōu)點是可以改善皮膚整體狀態(tài)，除了去除黑頭外，還可改善膚色暗沉、毛孔粗大等問題。缺點是治療后會有短暫的皮膚發(fā)紅、脫皮等現(xiàn)象。果酸換膚，一般參考價格300~1000元/次，一般7~10天可見一定改善，效果通?？删S持1年左右。

5、光子嫩膚：是一種先進的美容項目，治療時利用特定的寬光譜彩光照射皮膚后可以分解色斑，同時幫助閉合異常的毛細血管，有效幫助去除黑頭。該方法可綜合改善皮膚問題，比如去除黑頭、減少皺紋、收縮毛孔等，但是部分人群治療后可能會出現(xiàn)不適反應，比如皮膚紅腫、疼痛等。光子嫩膚，一般參考價格2000~9000元/次，一般7~15天可見一定改善，效果通常可維持1~2年。

如果自身存在黑頭的情況，建議前往專業(yè)醫(yī)療機構尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的處理方案。