黑頭主要指的是皮膚表面出現(xiàn)的黑頭粉刺樣丘疹，如果黑頭不嚴(yán)重并且自己養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，黑頭可能會(huì)自己消失。如果黑頭嚴(yán)重，一般不會(huì)自己消失。

黑頭在生活中是很常見的一種情況，主要發(fā)生在發(fā)育期的青少年人群當(dāng)中。一般來說，引起黑頭的原因有很多，比如皮脂腺分泌增加、痤瘡、內(nèi)分泌失調(diào)等，如果黑頭并不是很嚴(yán)重，此時(shí)皮膚自身代謝能力可以將部分淺層的黑頭代謝出去，這個(gè)時(shí)候回頭是有可能會(huì)自己消失的，在此期間應(yīng)該注意養(yǎng)成定期清潔、不熬夜、避免用手?jǐn)D壓等良好的生活方式。如果黑頭比較嚴(yán)重，皮脂腺會(huì)不斷分泌油脂，已經(jīng)超過皮膚自身代謝能力，所以這個(gè)時(shí)候黑頭并不會(huì)自行消失。

如果自身有黑頭的情況，可以參考以下方法解決：

1、注意清潔皮膚：每天注意用溫水洗臉，運(yùn)動(dòng)后也要注意盡快洗澡，因?yàn)楹挂憾氯ぶ偈且l(fā)黑頭的常見原因。

2、調(diào)整飲食：日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃新鮮蔬菜和水果，盡量不吃辛辣刺激性食物，對皮膚健康有好處。

3、藥物治療：對于絕大多數(shù)的黑頭，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用溶粉刺類及抗微生物類等藥物幫助治療，比如維A酸乳膏、水楊酸細(xì)致毛孔霜等。

4、果酸換膚：治療過程中會(huì)使用高濃度的果酸對黑頭部位的皮膚角質(zhì)層進(jìn)行剝離，能夠有效促使老化角質(zhì)層脫落，促進(jìn)真皮纖維再生，可有效幫助去除黑頭。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是可以改善皮膚整體狀態(tài)，除了去除黑頭外，還可改善膚色暗沉、毛孔粗大等問題。缺點(diǎn)是治療后會(huì)有短暫的皮膚發(fā)紅、脫皮等現(xiàn)象。果酸換膚，一般參考價(jià)格300~1000元/次，一般7~10天可見一定改善，效果通常可維持1年左右。

5、光子嫩膚：是一種先進(jìn)的美容項(xiàng)目，治療時(shí)利用特定的寬光譜彩光照射皮膚后可以分解色斑，同時(shí)幫助閉合異常的毛細(xì)血管，有效幫助去除黑頭。該方法可綜合改善皮膚問題，比如去除黑頭、減少皺紋、收縮毛孔等，但是部分人群治療后可能會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，比如皮膚紅腫、疼痛等。光子嫩膚，一般參考價(jià)格2000~9000元/次，一般7~15天可見一定改善，效果通?？删S持1~2年。

如果自身存在黑頭的情況，建議前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)生幫助，制定個(gè)性化的處理方案。