如果身體健康，不存在胃腸道疾病，八珍粉可以空腹吃，如果存在胃腸道疾病，八珍粉不建議空腹吃。八珍粉一般由蓮子、生白術(shù)、茯苓、芡實、山藥、苡米、扁豆、黨參組成，具有健脾益胃、補氣養(yǎng)血等功效，生活中食用八珍粉如果出現(xiàn)異常，需要及時到醫(yī)院就診。

1、可以空腹吃：八珍粉營養(yǎng)價值高，健脾益胃、補氣養(yǎng)血效果好，如果身體健康，空腹食用八珍粉，能讓營養(yǎng)成分快速吸收，直接作用于脾胃，為身體提供能量，此外八珍粉中的山藥、苡米含有豐富的膳食纖維，能夠增加腸道蠕動，緩解便秘。

2、不建議空腹吃：如果存在胃腸道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，腸胃黏膜受損，此時空腹食用八珍粉可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適，出現(xiàn)胃痛、反酸等癥狀。此外八珍粉中含有不易消化的成分，如芡實等，空腹食用后會導致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

雖然八珍粉功效明顯，但不能替代藥品，在食用八珍粉時，要注意適量，避免對身體造成不良影響。