喝益母草的好處是可以利尿消腫，保護(hù)心血管、調(diào)理月經(jīng)、保護(hù)皮膚，喝益母草的壞處是引起胃腸道不適、影響凝血功能、出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)等。益母草是常見(jiàn)中藥材，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫等功效，需要注意，使用益母草后如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

一、喝益母草的好處：

1、利尿消腫：益母草具有利尿消腫的作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，減輕水腫癥狀，因腎臟疾病、心臟病等引起的水腫患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)飲用益母草水，達(dá)到輔助治療效果。

2、保護(hù)心血管：益母草具有擴(kuò)張血管，降低血壓的功效，可以減少心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。此外，益母草還具有抗凝血作用，能夠防止血栓形成，保護(hù)心血管健康。

3、調(diào)理月經(jīng)：益母草對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)有調(diào)理功效，喝益母草后，可以促進(jìn)子宮收縮，改善經(jīng)血不暢、經(jīng)量過(guò)少等問(wèn)題，緩解經(jīng)期疼痛。

4、保護(hù)皮膚：益母草富含多種抗氧化物質(zhì)，如黃酮類、酚酸類等，可以清除體內(nèi)自由基，減少氧化損傷，延緩衰老，長(zhǎng)期飲用益母草水，有助于保持皮膚彈性，預(yù)防皮膚老化。

二、喝益母草的壞處：

1、引起胃腸道不適：益母草有一定刺激性，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成損傷，過(guò)量飲用益母草水可能會(huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，因此飲用益母草水要適量。

2、影響凝血功能：益母草具有抗凝血作用，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)影響凝血功能，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)：部分人可能對(duì)益母草過(guò)敏，飲用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏癥狀。如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)。

喝益母草水應(yīng)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格控制用量，密切關(guān)注身體變化，以防對(duì)身體造成損傷。