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寒露可以吃螃蟹嗎

2024-10-23 11:54:25      

如果身體健康,寒露可以吃螃蟹,如果存在脾胃虛寒,不建議吃。寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣,一般在每年的10月8日或9日,寒露時(shí)節(jié)氣溫逐漸降低,氣候從涼爽向寒冷過渡,寒露時(shí)節(jié)如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

1、可以吃:螃蟹富含蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,適量食用可以為身體提供營養(yǎng)支持,如果身體健康,在寒露時(shí)節(jié)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)螃蟹,有助于增強(qiáng)身體抵抗力,保證身體健康。

2、不建議吃析:螃蟹性寒,如果身體脾胃虛寒,在寒露時(shí)節(jié)食用會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀,因此體質(zhì)較弱、容易受寒人群,應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

在寒露時(shí)節(jié)食用螃蟹要適量,避免過度食用,如果出現(xiàn)海鮮過敏情況,及時(shí)到醫(yī)院治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳慧敏
擅長疾病:
從事臨床營養(yǎng)工作17年,擅長婦幼營養(yǎng),圍產(chǎn)營養(yǎng),孕期營養(yǎng)與保健、孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育... [詳細(xì)]

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